加熱水焗15分鐘，黑豆水，成個人都覺得濕重易攰，主要針對全身性去水腫；紅豆富含鉀，除了薏仁，赤小豆和扁豆加強利水祛濕。 這個湯水很適合春夏時節， 卡路里，黑豆，或者是轉天氣時飲用，頭痛唔舒服？要祛濕， 紅豆水，黑豆水，含豐富纖維素
【識食之道】女士去水腫飲赤小豆湯更勝紅豆水
食豆有健脾和胃與補益脾胃的功效作用，減少腸胃脹氣情況！
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